Один раз - не Тегомасс! © Ekateja
Ну вот седня и последний день перед боем... Завтра уже снова на работу... Как-то быстро выходные пролетели... >___< И какой укурок придумал в воскресенье выходить на работу??? Вот нельзя было до понедельника подождать?! Что за нах вообще??? Будут завтра опять все как сонные мухи.
А еще у нас в отделе за январь 4 именинника. Вот и будем завтра отмечать))) так что толку от этого дня, кхм...

А еще я с 7 января села на диету. Нужно худеть. Причем капитально. А то никакой косплей мне не светит, и Мику испугается, увидев мну на концерте, занимающую ползала... =___=
Да и Мику, объемами метр на метр в голове не представляется... А косплеить его я собралась... Боооже, ну нах я в это ввязалась?!
Ладно, хоть красоту наведу.
Я 7 января весила 66 кг. Сегодня уже 64 (куда, спрашивается, делись 2 кг за 3-то дня???). Необходимо добраться до 50 (мечта). В прЫнципе, это не сложно. Переходим на рис, яблоки и морковку. Мама у меня крут, она все контролирует. А еще идем на теннис и скорее всего на аквааэробику. Ну и меньше жрем естественно!

У брательника скоро днюшка... еще ему надо отполовинить часть со своей зарплаты. А мне и так надо документы оформлять, тур покупать, деньги откладывать на дорогу... Мдяяя... В общем с работы надо не вылазить! Ну и пох! Я справлюсь! Буду ползать, но буду!!!!



@темы: Житиё моё

Комментарии
10.01.2009 в 13:33

"У меня есть для тебя что-то лучше" (с) Вселенная
Оу...худеть это хорошо, но лучше не мучать организм, тем более зима. Впрочем овощи и немного мяса, пусть даже курицы и рыбки пойдет на пользу:). Самое главное не есть после 6 вечера ;-)
Но диета в купе с физической нагрузкой, это мо быть стресс организму. Так что лучше при физических нагрузках нормально кушать и придерживатся правила 6 часов ^^
Это так, из жизненного опыта, хотя я сама особо лишним весом не страдала, просто хотелось иметь подтянутую фигуру. Про витамины забывать низзя ни в коем случае.
10.01.2009 в 13:46

Один раз - не Тегомасс! © Ekateja
~Yumi~, хай-хай! пасибо за рекомендации!
В принципе, все это ерунда про 6 вечера, но все же рациональное зерно есть. Нужно просто распределять приемы пищи по времени на весь день.
Впрочем овощи и немного мяса, пусть даже курицы и рыбки пойдет на пользу.
это да! и все должно быть БЕЗ СОЛИ И ПЕРЦА! Я уже выучила эту прописную истину.
А еще главное - много пить... Примерно по 2 литра жидкостей в день...

Про витамины забывать низзя ни в коем случае.
Типа, Алфавит форева?!

хотя я сама особо лишним весом не страдала, просто хотелось иметь подтянутую фигуру.
завиииидую.... =___=
10.01.2009 в 14:00

Nothing changes even if I die.
Худееееть... 50 кг.... Мне на такое никогда не решиться. Я слишком прожорлива))))) Удачи тебе, солнце! Ты, главное, себя до всяких изуверств не доводи, а так - лишь бы ты сама себе нравилось!)
10.01.2009 в 14:09

"У меня есть для тебя что-то лучше" (с) Вселенная
Я выпиваю больше 2х литров в день, вообще всегда много воды пила:)
Я вот даже лишние пару кг скидываю если дней 5 не ем после 6ти. Хотя ща прихожу домой и на шоколад, черный просто набрасываюсь ^^, уже на весы ставать стремно ><

Кстати еще важен рост:) чтоб не быть совсем дистрофиком конечно:)
10.01.2009 в 14:12

But if we want to wake up, why we still singin' these lullabies??
Мику испугается, увидев мну на концерте, занимающую ползала... =___=
Ха.... Тебе тогда не кажется, что Мику испугается всё-таки совсем другого человека?) Поверь, рядом со мной ты будешь смотреться пушинкой!
А вообще, я тобой горжусь)) Молодец, что села-таки на диету, что соблюдаешь её. Я верю, что у тебя всё получится, с таким стремлением по-другому и быть не может!
10.01.2009 в 14:25

Удачи на работе))) И подравляю с продвижением похудения. Только я тебя умоляю не замучий себя. А то я буду волноватся. Как твоя простуда?
10.01.2009 в 17:12

Один раз - не Тегомасс! © Ekateja
Kapca, ня, да ты-то прекрасно выглядишь))))) Так что кушай - не хочу!
Пасибо за поддержку! Я все ж разумно буду сидеть на этом деле))))

~Yumi~
классно тебе! А в меня вот эта вода не влазит... Не люблю ни чаи, ни минералку, ни все такое... >___<
Черный шоколад тож не нравится...

Но у тя тож никаких проблем нет, так что не заморачивайся)))

Mati Soliver, что за бред?! Мику не испугается! Ты у меня очень миленькая, он на твои глазки поведется))))))))
И пасиб за поддержку! я буду стараться, хотя это ой как непросто!
Помнишь, ты мне как-то говорила, мол ,представь себя в сравнении с тем же Мику - что он должен за собой следить, ограничивать себя в еде...
Сразу же потом всплыла картинка в голове - Мику с блаженным видом поедающий Бигмак и произносящий с набитым ртом "Сугееее!"
Муахаха! Я поржал!

Miu-san, та ну! меня-то замучишь... Простора дофига...
А простуда... ну кашель так и есть... Заипал уже, честное слово...
10.01.2009 в 19:06

the Angel with the Devil inside
Mizuho
:-( И правда, какой идиот придумал выходить в воскресенье, а тем более 11-ого (!!!). Изверги!
Хорошо вам, хоть отмечать будете, а нас чувствую завалят после праздников работой. :alles: Ой...

Мику испугается, увидев мну на концерте, занимающую ползала... =___=
:lol: Ну ты и сказала. Ползала ты точно не займёшь.
А на диету вредно всё же садиться. Организму идет на пользу делать разгрузочные дни, а диеты на нем хуже сказываются.
Мне больше понравились твои планы насчёт тенисса и аквааэробики. :friend:
Кстати, читала тут в газете про распорядок еды. Завтрак самый лучший с 6 до 9, там белковые лучше всего усваиваются. Обед стандартно с 13 до 14. Ну и ужин с 18 до 19. :)
Там ещё много всего интересного было написано, но память девичья :D

У брательника скоро днюшка... еще ему надо отполовинить часть со своей зарплаты.
В виде подарка или на празднование?

А мне и так надо документы оформлять, тур покупать, деньги откладывать на дорогу... Мдяяя... В общем с работы надо не вылазить! Ну и пох! Я справлюсь! Буду ползать, но буду!!!!
Ох... Весна тяжёлое время будет. Столько всего купить нужно. С работы точно не вылезать.
Но зато этого ведь того стоит ;-)
10.01.2009 в 19:14

"У меня есть для тебя что-то лучше" (с) Вселенная
Mizuho Хмм ун проблем нет..но фигура конечно не идеальна...мо я проще к этому отношусь ^__^
10.01.2009 в 19:20

Один раз - не Тегомасс! © Ekateja
И правда, какой идиот придумал выходить в воскресенье, а тем более 11-ого (!!!). Изверги!
Вооо, ты меня понимаешь!!!!!!! Коллега!

А на диету вредно всё же садиться. Организму идет на пользу делать разгрузочные дни, а диеты на нем хуже сказываются.
Да неее, если организм все же страдает избыточным весом, то хуже ему уже не будет. Будем только помогать избавляться от груза лишнего))))

В виде подарка или на празднование?
Подаааарок брать надо... с ним же причем))))


С работы точно не вылезать.
Но зато этого ведь того стоит

О дааааааааааа!!!!!!!!!! Будем стараться, чтоб потом оторваться по полной!
10.01.2009 в 19:20

Один раз - не Тегомасс! © Ekateja
~Yumi~, так держать! ня!
10.01.2009 в 19:24

Nothing changes even if I die.
Mizuho
это хорошо))) в любом случае ,не переборщи там))
10.01.2009 в 19:28

Один раз - не Тегомасс! © Ekateja
Kapca, ну ниже 50 кг я быть не хочу все же)))))))
10.01.2009 в 19:35

"У меня есть для тебя что-то лучше" (с) Вселенная
Mizuho это ща да..а раньше как сумасшедшая худела..мдяяяя были такие периоды..а все из-за того, что дразнили толстушкой в детстве и когда была подростком..потом как говорится выросла и вытянулась ))))) Но щечки палево сытного детства остались.... часто зимой когда я в куче свитеров (еще и не облегающих) мну называют пухленькой :lol:
10.01.2009 в 19:38

the Angel with the Devil inside
Вооо, ты меня понимаешь!!!!!!! Коллега!
:alles: ещё бы не понять. Для меня вообще завтра будет убийственный день. Эх... не везёт нам вечно.

Будем только помогать избавляться от груза лишнего))))
Вот это да! :buddy: Нужно дать вздохнуть организму свободно)))

Подаааарок брать надо... с ним же причем))))
оооо... :alles: как всё запущено. А хватит ползарплаты?

Будем стараться, чтоб потом оторваться по полной!
и зажечь по полной!!!!
10.01.2009 в 20:36

Nothing changes even if I die.
Mizuho с тебя потом рецепт диеты))))))))
10.01.2009 в 21:23

"Я всё так же продолжаю рассказывать о твоём существованииНо чтобы выразить мою благодарность, простого "спасибо" недостаточно" (с)bump of chicken-supernova
О Боже!Я никогда не видела этой фотки Мику-сана...Что это на нем?Юбка?Нет,я отказываюсь в нем видеть женщину!фотка разочаровала,но у него оч хорошие ножки...мне нравится:smiletxt:
10.01.2009 в 22:07

Nothing changes even if I die.
мелкий Такео
нэ, енто шортики такие)))
10.01.2009 в 22:15

Je suis en vie
Я справлюсь! Буду ползать, но буду!!!!
маладца!!! у тебя всё получится!!! :heart:

на фоте опять шортики? или наконец уже юбачко? :alles:
10.01.2009 в 22:17

Je suis en vie
пилять!!! не почитал комменты. теперь понял, что юппке мне не дождаццо. :(
11.01.2009 в 04:05

Один раз - не Тегомасс! © Ekateja
Kapca, аха))) придумаем что-нить))))

мелкий Такео, О___о А я в афиге от этой фотки!!!! Просто влюбилась в нее! он тут такой... такой романтично-красивый... Да и обстановка такая здоровская!
И на нем шортики, аха, народ правильно сказал.
Коленочки у него очаровательные, сама прусь)))))))

LenaLazareva, да сделаю я тебе подборку в юбочке, не беспокойся)))))
11.01.2009 в 14:42

Nothing changes even if I die.
Mizuho
агась))) :red:

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии